Sumber Kehidupan

PRINSIP HIDUP SEPERTI AIR

Sifat-sifat air:

-mengalir dari tempat yang tinggi ke yang lebih rendah

-menyesuaikan tempatnya

Hiduplah bagai air yang terus mengalir dan akhirnya bermuara. Jalani hidup ini apa adanya dan terus berusaha di imbangi dengan do’a, jangan terlalu terikat dengan teori-teori yang membelenggu pikiran. Bebaskan pikiran dari hal-hal yang sekiranya tidak perlu,jalani saja terus.Manusia

boleh punya rencana tapi toh Tuhan yang akhinya menentukanya, pada dasarnya manusia tidak punya apa-apa dan tak bias apa-apa tapi banyak yang lupa.Alloh SWT maha Tau, Dia lebih tau segala kebutuhan kita daripada diri kita sendiri, manunsia hanya wajib berusaha dan setelah itu hasilnya kita serahkan total hanya kepada-Nya. Baik hasilnya sesuai yang kita harapkan atau tidak itulah yang terbaik untuk kita.Hidup untuk kehiduipan demi pengabdian kepada Yang Maha Hidup, seperti air yang banyak member manfaat buat kehidupan ini .Serti dalam hadits diterangkan yang artinya sebaik-baik manusia adalah yang memberi manfaat buat manusia yang lain.Air adalah bagian yang sangat penting dalam kehidupan, tak ada air berarti tak ada kehidupan. Manusia, hewan tumbuhan semua membutuhkan air , dalam pembangunanpun air sangat dibutuhkan. Selain banyak sekali manfaatnya air juga bias berbahaya jika terlalu besar, sprit banjir misalnya, itu artinya kita harus bias menjaga dan mengontrol emosi , karena jika emosi kita meledak dan tidak terkontrol maka akan sangat besar bahayanya. Air selalu mengalir dari tempat  yang tinggi menuju ketempat yang lebih rendah, dalam hidup kita semaki tambah ilmu,tambah wawasan, pengalaman harus semakin merendah atau randah hati. Rendah hati beda dengan rendah diri, rendah hati kepada sesame makhluk dan rendah diri kepada Alloh SWT

Kekuatan Tersembunyi di Balik Segelas Air P

File: detikhealth

Jakarta - Jangan meremehkan kekuatan yang tersembunyi di balik segelas air putih. Asupan air putih yang cukup setiap harinya dapat menjaga tubuh dari dehidrasi dan terhindar dari berbagai masalah kesehatan.

Seperti dilansir mom.me, Rabu (17/10/2012) berikut 5 manfaat yang ditawarkan air putih terhadap berbagai masalah kesehatan:

1. Meningkatkan metabolisme dan cegah obesitas
Minum air dapat meningkatkan kemampuan tubuh dalam membakar lemak. Tubuh yang mengalami dehidrasi ringan saja dapat menghambat metabolisme hingga sebanyak 3 persen.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism menemukan bahwa minum air dapat meningkatkan metabolisme hingga sebesar 30 persen pada orang yang sehat.

Setelah Anda minum, metabolisme tubuh akan menunjukkan perubahan hanya dalam waktu 10 menit saja, tetapi akan mencapai maksimum 30 sampai 40 menit setelah minum. Studi juga menunjukkan bahwa minum satu atau dua gelas air sebelum makan dapat mengisi perut dan mencegah makan berlebihan.

2. Melindungi jantung dan mengurangi risiko penyakit kanker
Cukup minum air setiap hari dapat menurunkan risiko serangan jantung. Sebuah studi yang dilakukan selama 6 tahun yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology menemukan bahwa orang yang minum lebih dari lima gelas air sehari memiliki risiko kematian akibat serangan jantung sekitar 41 persen lebih rendah dibandingkan orang yang minum kurang dari dua gelas sehari.

Minum air juga dapat mengurangi risiko kanker. Penelitian menunjukkan bahwa dengan tetap terhidrasi dapat mengurangi risiko kanker usus sebesar 45 persen, kanker kandung kemih sebesar 50 persen dan mungkin mengurangi risiko kanker payudara juga.

3. Mencegah sakit kepala
Dalam satu studi yang dipublikasikan dalam jurnal Neurology, para ilmuwan mengelompokkan pasien migrain menjadi dua. Kelompok pertama diminta mengambil plasebo, sedangkan yang lain disuruh minum 1,5 liter air atau sekitar enam gelas tambahan di samping asupan hariannya.

Setelah 2 minggu masa studi, kelompok pasien yang minum air lebih banyak mengalami penurunan rasa sakit hingga 21 jam lebih sedikit dibandingkan dengan kelompok plasebo.

4. Meningkatkan kekuatan otak
Otak membutuhkan lebih banyak oksigen agar dapat berfungsi dengan optimal. Bahkan, minum 8 sampai 10 gelas air per hari dapat meningkatkan kinerja kognitif otak sebanyak 30 persen. Penelitian menunjukkan bahwa dehidrasi dapat mengurangi fungsi berpikir, jadi jagalah tubuh agar tetap terhidrasi untuk meningkatkan kekuatan otak.

5. Menjaga agar Anda tetap waspada di tempat kerja
Dehidrasi adalah penyebab paling umum dari kelelahan di siang hari, sehingga semakin sore, Anda akan mengalami kemerosotan kinerja di kantor. Terlalu lama menatap layar komputer juga dapat menyebabkan dehidrasi hingga 2 persen dan dapat memicu masalah memori jangka pendek serta kesulitan fokus.

Minum segelas air dapat membuat Anda kembali waspada dan mencegah dehidrasi. Sediakan sebotol air putih di samping komputer Anda agar lebih mudah dijangkau dan Anda dapat minum lebih banyak.

Anda baru saja membaca artikel yang berkategori inspirasi / pemikiran dengan judul Sumber Kehidupan. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL http://sulhan-gallery.blogspot.com/2012/11/sumber-kehidupan.html. Terima kasih!

Ditulis oleh: Chord - Thursday, 29 November 2012